Soplówka jeżowata – Lion’s Mane (Hericium)
niezwykle wartościowy grzyb, który od ponad tysiąca lat znajduje zastosowanie w medycynie chińskiej.
Działanie terapeutyczne soplówki jeżowatej
W ciągu ostatnich 20 lat intensywnie badano farmakologiczne właściwości soplówki, wykazując, że zawiera bioaktywne związki o działaniu przeciwnowotworowym, przeciwutleniającym, przeciwdepresyjnym i przeciwzapalnym.
Soplówka jeżowata w walce z wolnymi rodnikami
Wolne rodniki, które powstają podczas procesów metabolicznych oraz reakcji immunologicznych, mogą być toksyczne dla komórek, przyczyniając się do ich uszkodzenia, a nawet rozwoju nowotworów. Szczególnie intensywnie powstają one podczas stanów zapalnych lub w wyniku narażenia na toksyny i zanieczyszczenia.
Organizm radzi sobie z ich neutralizacją, ale tylko w ograniczonej ilości. Dlatego ważne jest wsparcie go antyoksydantami. Soplówka jeżowata zawiera składniki takie jak polisacharydy, fenole i flawonoidy, które wykazują silne działanie przeciwutleniające. Dzięki temu grzyb ten pomaga neutralizować wolne rodniki, zmniejszać stres oksydacyjny i spowalniać procesy starzenia oraz degeneracji organizmu.
Soplówka jeżowata a zdrowie kobiet
Soplówka (Hericium) jest szczególnie polecana kobietom, zwłaszcza w okresie menopauzy. Pomaga łagodzić nieprzyjemne objawy, takie jak bezsenność, drażliwość oraz stany lękowe, wpływając korzystnie na emocje i psychikę.
Soplówka a cukrzyca typu 2
Wraz ze wzrostem liczby osób cierpiących na cukrzycę typu 2, która często wynika z niewłaściwej diety i otyłości, soplówka jeżowata zyskuje na znaczeniu. Grzyb ten obniża poziom cukru we krwi, poprawia wrażliwość komórek na insulinę, a także chroni komórki nerwowe przed szkodliwym wpływem podwyższonego cukru. Dodatkowo, podnosi próg bólu oraz redukuje stres oksydacyjny, co przynosi ulgę diabetykom.