Adaptogeny to naturalne substancje, które pomagają organizmowi przystosować się do różnorodnych czynników stresowych – zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Działają na poziomie komórkowym, wspierając mechanizmy równowagi i regeneracji. Co ważne, adaptogeny nie działają w sposób jednowymiarowy – ich działanie dostosowuje się do potrzeb organizmu, co oznacza, że mogą zarówno pobudzać, jak i uspokajać, w zależności od sytuacji.
W grzybach medycznych adaptogeny występują w postaci różnych substancji aktywnych, takich jak triterpeny, beta-glukany, polisacharydy oraz antyoksydanty. Dzięki swoim właściwościom adaptogeny pomagają utrzymać równowagę w organizmie, zmniejszają negatywne skutki stresu oraz wspierają układ nerwowy i odpornościowy.